Audrey Castets, psychologue du travail, propose un accompagnement bienveillant et professionnel pour retrouver un équilibre durable entre vie personnelle et professionnelle. Elle utilise les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et l'EFT pour aider particuliers et professionnels à surmonter leurs difficultés.
Psychologie du TravailThérapies Cognitivo-Comportementales (TCC)EFT - Techniques de libération émotionnelleBurn-outGestion du stressAnxiétéDépressionTroubles de l'humeurAccompagnement thérapeutique personnalisé pour particuliersThérapie Cognitive et Comportementale (TCC)EFT - Techniques de libération émotionnelleGestion du stress et de l'anxiétéBurn-out et épuisement professionnelDépression et troubles de l'humeurEstime et confiance en soiBilan de compétencesExpertise RH et bien-être au travail pour les professionnelsDiagnostic des risques psychosociauxRecrutement et tests SOSIEAteliers de prévention du stress
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Audrey Castets
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