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Audrey Castets

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Audrey Castets — Psychologue

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À propos de Audrey Castets

Audrey Castets, psychologue du travail, propose un accompagnement bienveillant et professionnel pour retrouver un équilibre durable entre vie personnelle et professionnelle. Elle utilise les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et l'EFT pour aider particuliers et professionnels à surmonter leurs difficultés.

Psychologie du TravailThérapies Cognitivo-Comportementales (TCC)EFT - Techniques de libération émotionnelleBurn-outGestion du stressAnxiétéDépressionTroubles de l'humeur Accompagnement thérapeutique personnalisé pour particuliersThérapie Cognitive et Comportementale (TCC)EFT - Techniques de libération émotionnelleGestion du stress et de l'anxiétéBurn-out et épuisement professionnelDépression et troubles de l'humeurEstime et confiance en soiBilan de compétencesExpertise RH et bien-être au travail pour les professionnelsDiagnostic des risques psychosociauxRecrutement et tests SOSIEAteliers de prévention du stress

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Mardi 18:30 – 20:00
Mercredi 09:00 – 20:00
Jeudi 18:00 – 20:00
Vendredi 09:00 – 20:00
Samedi 09:00 – 20:00
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