Bettina LANCHAIS - Analyste Psycho Corporelle - Gestion du Stress

Une découverte de la méthode TRE avec Bettina qui a été très intéressante et enrichissante. J'ai pu accéder à une libération des tensions dans le corps. On ressort plus légère 😉 merci Bettina

Bettina travaille dans une totale bienveillance, elle est très à l'écoute. J'aime beaucoup aimé les séances avec elle, l'ancrage, se recentrer sur soi, être plus à l'écoute de son corps, évacuer les tensions... Je la recommande vivement.

Une très belle découverte pendant le festival du bien-être sur Abbeville, Mme Lanchais est très à l’écoute et très douce, sa bienveillance permet d’apaiser et de réguler les émotions. Juste pour cette séance de découverte, cela permet de se détendre et de faire la paix avec le passé, donc je recommande +++

Une séance sans contrainte pleine d'attention et de bienveillance bilan : cela faisait longtemps que je ne me suis pas senti aussi bien dans mon corps. Merci beaucoup

Ayant eut recours avec bettina alors que j étais au fond du trou moralement physiquement suite a un choc opératoire elle a sut me redonner la joie de vivre par sa méthode, je vs la recommande vs ne serait pas décu ,,, merci encore bettina

Accompagnée par Bettina pour m'aider à gérer mes émotions. Maintenant, je sais quand celles-ci se présentent et comment elles se manifestent... Grâce au travail d'écoute, j'ai pu mettre des mots sur les maux enfouis au fond de moi, à accueillir les émotions (peur et tristesse) au travers de mon corps et apprendre à les libérer avant de me laisser envahir par la colère. Je recommande vraiment cette approche, et aussi pour l'accueil, la bienveillance et le non jugement de Bettina. Aujourd'hui, je peux dire que le travail porte ses fruits, que je me sens beaucoup plus en phase avec moi même et d'avoir une vie beaucoup plus saine. Merci Bettina

Si vous avez besoin d'évacuer des tensions dues à un trauma ou autres, la méthode TRE avec Bettina est super efficace. J'ai retrouvé de la fluidité, de la légèreté dans mon corps et ça fait du bien ! Je la recommande vivement !!! Merci Bettina 🙏

Accompagnement en confiance avec Bettina

J'ai été accompagnée par Bettina pour travailler sur l'expression de ma colère, une émotion avec laquelle je n'arrivais pas cohabiter et dont je ne comprenais pas l'origine. Au fil des séances j'ai pu comprendre d'où me vient cette émotion qui m'envahissait, comment l'accueillir quand elle monte en moi et comment l'exprimer. Les séances mêlent discussion, respirations, mouvements doux mais libérateurs que j'utilise désormais dès que je sens le besoin de m'apaiser ou d'exprimer mes émotions. L'accompagnement de Bettina a été une vraie libération : je me sens beaucoup sereine, outillée pour mieux vivre les situations stressantes et j'ai beaucoup appris sur moi-même. Bettina est une accompagnante douce, intuitive, très à l'écoute. Je me suis sentie à l'aise dès la première séance.

Une séance particulièrement efficace ! Le soutien, l'écoute et la douceur de Bettina ont fait de cette séance psycho-corporelle un moment particulier et de connexion entre "mon corps et moi". Je recommande !!