À propos de Psychothérapie - Gestalt therapie - Hélène Mulot
Hélène Mulot propose une psychothérapie basée sur la Gestalt, une approche humaniste et relationnelle. Elle accompagne les personnes à explorer leur manière d'être en contact avec les autres et le monde, en identifiant les scénarios de répétition et en favorisant l'expression des émotions pour expérimenter de la nouveauté et sortir des difficultés.
Gestalt thérapiePsychothérapie humanistePsychothérapie relationnelleScénarios répétitifsGestion des émotionsStress et anxiétéTransitions de vieEstime de soiAccompagnement vers le changementExploration de soiPrise en compte des besoins, blessures, peurs et défisDéveloppement du potentielGestion des émotions (hypersensibilité, colère, culpabilité, honte)Gestion du stress et de l'anxiétéAccompagnement lors de transitions de vie (déménagement, naissance, changement professionnel, retraite)Amélioration de l'estime de soiDéveloppement des compétences personnellesMeilleure capacité à contacter ses besoins et poser ses limitesAmélioration de la qualité relationnelleSoutien et écoute
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Psychothérapie - Gestalt therapie - Hélène Mulot
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